Поиск
Опрос
Довольны ли Вы качеством продукции ТМ ART FOODS?
Да
Нет
Не всегда
Голосовать
Для просмотра нужен flash-player версии 8 или выше
Get Adobe Flash player

О здоровом питании

   Вы решили порвать с прошлым, избавиться от лишнего веса и вести только здоровый образ жизни. А знаете ли вы что это такое? Ведь это не только спортивные упражнения, табу вредным привычкам, подобранная наугад диета, а еще и правильно подобранное здоровое рациональное питание.

 

   Как оказывается на практике, это не совсем лёгкая задача. И, прежде y всего, возникают вопросы о том, какие продукты стоит употреблять и в каком количестве, какова их энергетическая ценность, от чего стоит отказаться и в чем себя ограничивать, в каком сочетании лучше употреблять тот или иной продукт.

 

   Вот поэтому многие начинают с применения множества диет, несмотря на то, что многие из них не только не подходят, а приносят необратимый вред организму. Измучив свой организм такими диетами, сбрасывают незначительное количество килограммов, но потом, отказавшись от диеты, набирают прежний вес с космической скоростью.

 

   При этом, отказавшись от одной диеты, которая не подходит, многие ищут ей замену. А ведь ответ прост. Прежде всего, нужно правильно подобрать себе здоровое рациональное питание.

 

Очень полезная – манная каша, но не забываем о глютене

Очень полезная – манная каша, но не забываем о глютене

Вкус и польза манной каши проверены поколениями – это частое блюдо и на детском, и на взрослом столе. Родители любят ее за быстроту приготовления, а дети за нежный и сладкий вкус. Если говорить о том, в чем заключается польза манной крупы для организма, то это большое содержание питательных веществ, белков,...
Овсянка – идеальная каша для женского здоровья и стройности

Овсянка – идеальная каша для женского здоровья и стройности

В детстве мы не понимали, почему обязательно нужно есть каши по утрам. Потому что не знали, что еда должна быть не только вкусной, но и полезной. Теперь мы знаем, что каши очень полезны, но все равно не всегда спешим приготовить кашу на завтрак. А ведь крупы – это кладезь витаминов, минералов,...
Особая составляющая для истинного ризотто

Особая составляющая для истинного ризотто

    На вопрос, что такое ризотто, часто отвечают, что это рисовая каша по-итальянски, или итальянская разновидность плова. Однако это не так. Это совершенно особое блюдо, которое готовится особым способом из определенных сортов риса. Для истинного ризотто годятся только 3 сорта риса: Арборио, Виалоне...
Рис: такой разный, но неизменно полезный

Рис: такой разный, но неизменно полезный

Глядя на многочисленные сорта риса на прилавках, мы, как правило, не знаем, чем они различаются, кроме того, круглый он или длиннозернистый. Между тем, от сорта риса зависит его вкус, особенности приготовления, состав полезных веществ. Рис, выращенный в разных точках планеты, очень сильно различается, и не только...
 Гречка для женского здоровья и красоты

Гречка для женского здоровья и красоты

Что для женщины значит здоровое питание?  Это не просто полезные продукты, которые «нравятся» организму и не приводят впоследствии к заболеваниям. Это пища, которая, в первую очередь, не откладывается в виде складок на животе и других, у каждой женщины своих, проблемных зонах. А также продукты питания...
leaves
О компании Каталог продукции Партнерам Акции Интересное Контакты
Copyright 2017 "ART FOODS"